松原市における65歳以上の高齢者の割合は2040年に人口全体の37%（現在28%）を占めることが予測されており、通院や入院に掛かる医療費の高騰を防ぐ上で、その対抗策を考えることは急務課題といえる。また松原市の健康寿命（健康上の問題の無い状態で日常生活を送れる期間）は大阪府の平均を下回っており、自治体の中でも下位に位置する。このような社会的背景の中、これから高齢者層の仲間入りをする中年層にとって、現在の体力状態を知り、それを維持していくために運動習慣を作ることは予防医学の観点から必要不可欠なことである。また未来の労働力を支える子ども達の体力から、学校教育において運動をする機会をどう作っていくかを提案することも今後必要な取り組みである。そこで今回の連携事業では中年世代と中学生の子ども達の体力を多角的に測定することで市民の運動や健康への意識を高め、さらには運動をする場として市の体育施設や運動教室の利用機会を増やすことを目的としている。

　松原市民の健康・体力増進の施策として黒部ゼミと早乙女ゼミの4年生が中心となり、若年者から中年者を対象に体力と身体組成の測定を一年間かけて行ってきた。集客のための事前活動として松原市の広報への掲載、松原市民体育館へのポスターの掲示、チラシの配布などの広報活動から参加者を広く募った。参加者には得られたデータを即時にフィードバックし、体力を維持、向上するための手段や方法について情報提供した。
　20〜60歳までの男女に体力指標として握力、立ち幅跳び、ロコモ度テスト（立ち上がりテスト、2ステップテスト）を、身体組成として皮下脂肪厚、筋厚の測定を実施した。得られたデータの特徴として、立ち幅跳びは年齢と共に低下する傾向が見られたが、握力については加齢に伴う変化はみられなかった。ロコモは加齢とともに該当する人が増える傾向にあった。また各年代の腕と脚の筋厚をみてみると、年代間で大きな違いは見られなかった。したがって、加齢による立ち幅跳びの低下には筋肉の量とは違う要因が考えられる。身体活動量は年々低下することから、身体を動かす機会を減らさない仕組みを作ることが連携事業としてこれから重点的に取り組むべき課題であろう。
　今回のキャリアゼミでは20〜60歳まで幅広い年代に自らの体力や健康度をフィードバックできたが、スケジュール的に中学生の測定まで行えなかったことは反省材料であった。また一番参加してもらいたかった中年の参加者を集めることは予想通り苦労した。年齢的に仕事と家庭の両方に多くの時間が取られる世代ともいえ、自らの健康に対して後回しになっているような印象を受けた。早い時期から運動習慣を作ることは将来的な疾患への罹患率を下げることからも、こういったイベントに参加することで市民が恩恵を受けられるような仕組みを作ることも長期的な課題であると感じた。松原市と阪南大学が連携した健康増進活動はまだ始まったばかりで、健康を楽しむまちづくりを具現化できるように活動を継続的に行っていきたいと考えている。

安積 つかさ、有川 征希、石井 友和、板本 一真、伊藤 美奈、岡本 理沙、小川 司、開野 優香、岸本 真輝、小六 雄樹、阪口 笑里、中條 暁、中島 悠吾、中田 一輝、西野 祐司、藤井 一圭、藤原 史也、松井 結芽、三木 春佳、村中 美月、山本 将行、横山 祐登、和田 智樹、室 勇介、東 由太朗、五十嵐 達哉、岡本 大志、奥地 司、北川 元之、椚座 香里、河野 巧実、中辻 良児、長町 洸樹、東 陽平、藤井 義教、松本 主税、八木 健祐、矢野 駿人、山本 雅之

　一年間、松原市民の健康増進活動の一環として体力測定会を実施していただきました。学生達は参加者を募るためにポスターの作成や来場者へ事前告知を行うなど、精力的に参加者の確保に注力してくれました。最初の測定会では中年男性に絞って募集をしたため参加者が予想よりも少なかったですが、対象者を広げて2回目以降を実施した結果、たくさんの参加者を集めることができたと思います。当日、測定会を目的に来た人以外に参加された方も多く、楽しんでいただけたようです。今後も継続的に松原市民の健康増進活動に協力していただければと思います。

　一年間の活動を通じて学生達は自ら考えて行動する力が日増しに身についたように感じます。今回の活動に関しては大きく二つの課題があり、測定技術の習得と多くの参加者を募ることでした。測定技術を習得することは一日で出来るものではなく、当日のシミュレーションを含め事前に何度も確認作業を行わせました。周到な準備をすることでミスを減らせ、参加した人たちに満足した表情で帰ってもらえることもキャリアゼミを通じて学んでくれたのではないでしょうか。
　参加者への周知と勧誘に関しては学生達が一番苦しんだ部分であると思います。特に働き盛りの中年世代は平日は仕事に追われ、休日は子供の世話などに時間を使うことになり、人生でも多忙な時期になります。そのためこのような機会に時間を作って体力測定を…とはならず、当初はあまり多くの人を集めることができませんでした。しかし学生も体育館内へのポスター掲示やチラシ配布など地道な活動を行い、徐々に人数を増やすことができました。学生にとって大変な活動であったと思いますが、小さなこともコツコツ続けることで成果が出ることを身をもって体験できたのではないかと思います。