5月6日、日本チアリーディング協会が主催する、チアリーディング安全講習会＝新学期ワンデイクリニックに参加しました。チアリーディングの技術向上のための筋力トレーニングや、ジャンプを正しくきれいに飛ぶコツ、スタンツを安全に行うために必要なことなどを教えていただきました。また、最後には、新しいダンスも教えていただき、たくさんのことを学び、吸収した一日でした。ダンスの振り付けはとても難しかったですが、繰り返し丁寧に教えていただいたおかげで最後まであきらめずに踊りきることができました。とてもかっこいいダンスだったので、今後のイベントなどの演技でも使いたいと思います。ワンデイクリニックには毎年２回ずつ参加していますが、改めて、チアリーディングを安全に怪我なく行うためにはどういう行動をとらなければならないかがわかりました。しっかり基礎を見直すことができたので、チームに持ち帰って復習し、自分たちの練習の中でも実践できるようにしていきます。そして、新入生にも正しく教えたいと思います。